O Arteterapii
Pomohu vám prozkoumat vaše emoce, myšlenky a obtíže tvorbou. Lépe se poznáte, uvolníte stres a najdete odlišné kreativní řešení vašich obtíží.
„Bez temnoty není možné vnímat přítomnost světla.“ Carl Gustav Jung
ČEMU SE MŮŽEME V ARTETERAPII VĚNOVAT?
Během tvorby a během rozhovoru se věnujeme především vám a vašim obtížím. Hledáme možnosti, jak zpracovat a přijmout vaše emoce, myšlenky a zkušenosti. Věnujeme se otázce pochopení a přijetí vás samých.
CO LZE ŘEŠIT POMOCÍ ARTETERAPIE?
• Nízké sebevědomí, nedostatek sebepodpory
• psychosomatické obtíže
• Stres, duševní nepohodu
• Vztahové obtíže
Terapeutická tvorba (arteterapie) může být doplňkem k psychologické terapii a může vám pomoci dosáhnout hlubšího uzdravení a osobního růstu. Tato kreativní tvorba není o dokonalosti, ale o procesu a jeho vlivu na vaše duševní zdraví.